Kilka spos贸b na popraw臋 pami臋ci. Pami臋taj jak wa偶ne jest dotlenienie m贸zgu. O wiele 艂atwiej jest my艣le膰, kiedy m贸zg jest dotleniony. W trakcie nauki zr贸b sobie przerw臋 i id藕 na kilkuminutowy spacer, otw贸rz okno, oddychaj g艂臋boko. Mo偶esz tak偶e przed rozpocz臋ciem nauki troch臋 po膰wiczy膰 - to r贸wnie偶 dotleni organizm
Doskonale wp艂ywa na popraw臋 pami臋ci i lepsz膮 koncentracj臋. Herbatka zio艂owa w torebkach do zaparzania posiada w swoim sk艂adzie takie cenne ro艣liny jak: korze艅 偶e艅-szenia, ginkgo biloba, mi臋ta pieprzowa, ziarno kakaowca. Poprawa funkcjonowania m贸zgu u os贸b doros艂ych, poprawa koncentracji.
Oto m贸j pierwszy kr贸tki filmik w kt贸rym przedstawiam wam kilka prostych sposob贸w i 膰wicze艅 na popraw臋 pami臋ci i koncentracji.Zach臋cam do komentowania :DPiose
Mo偶emy poleci膰 r贸偶nego rodzaju 膰wiczenia i gry na pami臋膰. Gry takie jak 鈥瀖emory", uk艂adanie puzzle czy gra w szachy mog膮 pozytywnie wp艂yn膮膰 na zdolno艣膰 koncentracji i pami臋ci dziecka. Dzi臋ki takim aktywno艣ciom uczysz dziecko, jak poprawi膰 pami臋膰 i koncentracj臋 u dziecka w przyst臋pny spos贸b. W艂a艣ciwa dieta
2. Trening m贸zgu - 膰wiczenia usprawniaj膮ce pami臋膰 i koncentracj臋 uwagi. 3. Skuteczny trening pami臋ci - 膰wiczenia na pami臋膰 dla ka偶dego! 4. Efektywne 膰wiczenia koncentracji uwagi - jak trenowa膰 skupienie? Pozytywna stymulacja m贸zgu jest istotna na ka偶dym etapie rozwoju cz艂owieka, a jej znaczenie okazuje si臋 szczeg贸lne nie
. 173 498 546 308 605 368 307 728
jak poprawi膰 pami臋膰 i koncentracj臋 forum
